Obecny poziom medycyny umożliwia skutecznie leczyć prawie wszystkie choroby

Chociaż często się mówi, że starość to nie radość, to jednakże jeśli nie cierpimy na depresję, zapewne chcemy dożyć późnego wieku. Oczywiście dużo zależy nie od nas, a od DNA, ale i tak fakty są takie, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, w bardzo dużym stopniu zwiększa swoje szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. Dobrze, co w takim razie musimy robić? Bez wątpienia prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz długo żyć, jeśli najzwyczajniej Twoja codzienna dieta będzie kiepskiej jakości. Co do tego ciężko mieć wątpliwości. Szczególnie polecam zainteresowanym jedzenie większej liczby ryb. Przecież prawda jest taka, że Japończycy – na ten przykład, często jedzą ryby. I przez to, choć oczywiście to nie jedyny powód, całkiem długo żyją. A więc podsumowując: chcesz żyć całkiem długo? A więc zdrowo jedz! Choć wcale nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa ważną rolę.

źródło:
———————————
1. źródło
2. https://mmotime.pl
3. pełny artykuł
4. https://phpbb4.pl
5. https://podatkiprogramistow.pl